|
Meten en wegen
41 cm lang en 2050 gram is je baby al behoorlijk sterk. Er
zijn zwangere vrouwen, die door al dat schoppen (500 bewegingen
per dag nu) een gekneusde rib oplopen! Hoe gezellig die bewegingen
ook zijn, je kunt er nu best eens even genoeg van hebben.
Stress
Wist je dat stress zorgt voor vernauwde bloedvaten? En dat betekent weer een verminderde werking van de placenta. Probeer stress dus zoveel mogelijk te voorkomen. Krop zorgen en angsten niet op, maar praat erover en begin op je werk alvast taken over te dragen.
Maak een geboorteplan
Wat ook rust geeft, is nu vast de nodige dingen regelen voor de bevalling en kraambezoek. Het schrijven van een geboorteplan is daarbij een heel goed hulpmiddel.
Keizersnede
Soms weet je van tevoren dat je kind via een keizersnee geboren zal worden en wordt de datum al gepland. In dat geval
zorg je ervoor dat je weet wat je daarbij te wachten staat.
Maar er is altijd een kleine kans dat je bevalling uitmondt
in een keizersnee, dus is het voor iedereen aan te raden
om de informatie hierover even na te lezen.
Hou de bloedsomloop
op peil
Je lichaam doet haar best om de grotere hoeveelheid
bloed die je nu hebt, goed rond te pompen. Ga aan het eind
van elke dag even een kwartiertje met je benen omhoog liggen.
Prima ontspanning ook voor je voeten en rugspieren.
Het is een fabeltje dat dit zwangerschapsvergiftiging zou
helpen voorkomen. Hier lees je alles over zwangerschapsvergiftiging
Visioenen van brekende vliezen?
In films staan vrouwen altijd net in de supermarkt
of midden in een restaurant als hun bevalling zich aandient
met een enorme plas vruchtwater. In het echt is zo'n situatie
uiterst zeldzaam. Vruchtwater druppelt meestal naar buiten
(omdat baby's hoofdje als een soort kurk werkt) en verreweg
de meeste bevallingen
beginnen met milde weeën.
|
|
 |
|
Nu ook interessant
Ook in de andere perioden en rubrieken van Babyinfo.nl
vind je artikelen die interessant zijn in de drieëndertigste
week van je zwangerschap. Hieronder vind je er een
aantal, die we je willen aanbevelen.
Astrologie
Ben je al nieuwsgierig naar het karakter van je ongeboren
kindje? De sterren kunnen een tipje van de sluier
oplichten. In deze rubriek lees je alles over het
sterrenbeeld van je baby.
De voornaam van je kind
Hoe zullen we ons kindje gaan noemen? Dit is een vraag
die veel aanstaande ouders lange tijd in hun greep
kan houden. Bijna alle namen mogen. Toch zijn er ook
bij de keuze van de voornaam een aantal regels door
de overheid vastgesteld.
|
