Als je je nog steeds moe en misselijk voelt, troost je
dan met de gedachte dat het binnenkort waarschijnlijk over
zal zijn. Nog heel even en je bereikt het tweede trimester
van je zwangerschap, de periode waarin de meeste vrouwen
zich fantastisch voelen!
Meten
en wegen
6,5 cm lang en 23 gram zwaar is het minimensje nu. Hij
maakt nu zijn eigen bloed aan en met de handjes probeert
hij te grijpen. Dat hij daarbij soms de navelstreng te
pakken krijgt, kan helemaal geen kwaad. Die is van zulk
stevig, stug weefsel, dat die dat goed kan hebben. Na
de geboorte zul je zien wat een kracht het kost om 'm
door te knippen!
Sauna ja of nee? Ben je gewend om regelmatig naar de sauna
te gaan, dan kun je daar tijdens je zwangerschap gerust mee
doorgaan. Sommige deskundigen raden aan om tijdens de eerste
drie maanden voorzichtig te zijn met oververhitting (door sauna,
zon en zonnebank bijvoorbeeld), omdat dan alle organen van de
baby worden aangelegd. Ga je weinig naar de sauna, dan is het
geen goed idee om daar nu mee te beginnen. Door de hitte kun
je toch sneller duizelig worden. Dus: vind je het niet meer
prettig? Stop er dan mee.
Meer bloed
Je lichaam produceert in deze periode bijna de helft meer
bloed dan gewoonlijk. Een deel wordt gebruikt voor het
transporteren van voedingsstoffen naar de placenta en
het afvoeren van afvalstoffen van je baby.
Dankzij deze extra hoeveelheid bloed wordt de doorbloeding
van je hele lichaam beter. Hierdoor kan het zijn dat je
in deze periode meer kleur in je gezicht hebt, dat je
haar dikker en voller wordt, en je nagels steviger.
Praktische tips
Een echofoto kan vervagen. Maak dus een goede
kopie of scan 'm en sla dit eerste visuele bewijs
op in de computer.
Word lid van de Kruisvereniging. Via hen kun je
straks spullen voor de thuisbevalling huren.
Kom je te veel aan? Ga niet lijnen, maar laat
'slechte' tussendoortjes staan en let op je vetgebruik
(zet de frituurpan in de kast).
Nu ook interessant
Ook in de andere perioden en rubrieken van Babyinfo.nl
vind je artikelen die interessant zijn in de twaalfde
week van je zwangerschap. Hieronder vind je er een
aantal, die we je willen aanbevelen.
Deeltijdwerk
Nu er een kindje op komst is, kan het zijn dat jij of
je partner besluit om na de geboorte minder uren te
gaan werken. Hoe is dat wettelijk eigenlijk allemaal
geregeld? Hier vind je een antwoord op de twintig meest
gestelde vragen over deeltijdwerk.
Wat
kost een kind?
Een kindje maken mag dan meestal gratis zijn, een kindje
krijgen kost geld. In de volgende artikelen wordt per
onderwerp een schatting gemaakt van de bedragen, die
je tijdens de zwangerschap en in het eerste levensjaar
van je baby uit zult moeten geven.
In de rubriek Podium online staan verhalen van aanstaande en jonge ouders
over een groot aantal verschillende onderwerpen. Het
is altijd interresant om te lezen hoe je collega-ouders
denken.
Hotspot van de Maand
Geniet van veelzijdig Gelderland met Landal GreenParks. Natuur, Apenheul of Burgers Zoo; je vindt het allemaal om de hoek. Al vanaf € 12,- p.p.p.n.
