 Samen
zwanger zijn
Als
trotse, aanstaande vader wil je er misschien alles aan doen
om de zwangerschap van je vrouw net zo intensief te beleven
als zij. Wat je vrouw op jou voor heeft, is natuurlijk dat
het kindje in haar lichaam groeit en direct invloed uitoefent
op hoe zij zich voelt. Maar het is niet voor niets dat er
tegenwoordig wordt gezegd dat je samen zwanger bent. Ook
voor een vader is het ontstaan en de ontwikkeling van een
kindje een indrukwekkende gebeurtenis, die een onuitwisbare
indruk na kan laten.
Er zijn mannen die zich zo
verbonden voelen met hun vrouw en haar zwangerschap, dat
ze dezelfde fysieke symptomen gaan vertonen als zij. Zo
kan je ook als man last krijgen van ochtendmisselijkheid,
gewichtstoename, wisselende emotionele buien, duizeligheid
en pijn in je onderbuik. Voorheen werd dit altijd afgedaan
als een psychische kwestie. De man zou zich dermate identificeren
met zijn vrouw dat zijn lichaam haar zwangerschapsperikelen
zou gaan imiteren.
Wetenschappelijk onderzoek
heeft echter aangetoond dat deze verschijnselen wel degelijk
ook een fysieke oorzaak hebben. Mannen blijken tijdens de
zwangerschap van hun vrouw net als zij hormonale veranderingen
te ondergaan die deze verschijnselen kunnen veroorzaken.
Dit wordt wel het couvade-syndroom genoemd. Bij de ene man
is dit echter sterker dan bij de andere. Deze hormonale
veranderingen worden gestimuleerd door het gedrag en de
feromonen (geurhormonen) van hun vrouw.
Deze situatie doet zich overigens
maar bij een klein percentage van alle aanstaande vaders
voor. Het betekent dus niet dat je minder betrokken bent
bij de zwangerschap van je vrouw als je nergens last van
hebt. Het hangt er volledig van af of je lichamelijk gevoelig
bent voor deze stimulansen. Het zegt dus niks over je
emotionele en psychische betrokkenheid.
Je kunt er zelf van alles aan
doen om je betrokkenheid bij de zwangerschap te vergroten.
Je kunt je in het onderwerp verdiepen en zoveel mogelijk
informatie verzamelen over zwangerschap en baby’s.
Zo weet je tenminste waar je vrouw het over heeft als ze
praat over striae,
primen, stuwing
of berg.
Bovendien weet je dan wat je ongeveer kunt verwachten in
de maanden voor en na de bevalling.
Deze informatie kun je ook
vergaren door mee te gaan naar de controles bij de verloskundige
en naar de lessen van een zwangerschapscursus.
De bezoeken aan de verloskundige zijn bovendien goed voor
het versterken van de band met je kindje en je vrouw. Het
is vaak een heel emotionele gebeurtenis om voor het eerst
het hartje van jullie kindje te horen kloppen, of om zijn
lijfje te zien op de echo.
De partneravonden op de zwangerschapscursus
hebben dezelfde tweeledige functie. Ze geven je het gevoel
dat je samen met je vrouw zwanger bent en je leert om
contact te maken met de baby. Verder leer je tijdens de
lessen vaak een aantal technieken om je vrouw bij te staan
tijdens de bevalling. Daardoor kun je ook een actieve
rol spelen bij het ter wereld brengen van jullie kindje.
Verder zijn er natuurlijk legio
handelingen te bedenken om je vrouw bij te staan. Met name
in de laatste maanden heeft ze het gewoon nodig om meer
te rusten. Die gelegenheid krijgt ze als jij een groter
deel van de normale (huishoudelijke) taken overneemt. Probeer
niet te overdrijven. Het is natuurlijk niet nodig om haar
alles uit handen te nemen, zeker niet als ze aangeeft dat
ze zelf ook nog wel wat wil en kan doen.
Emotionele steun is misschien
nog wel belangrijker dan het overnemen van taken. Dat betekent
niet alleen dat je een luisterend oor en een stevige schouder
moet bieden wanneer je vrouw dat nodig heeft. Het houdt
ook in dat je met haar praat over wat
jou bezighoudt, zodat zij ook weet wat er in jou omgaat.
Zo kun je wederzijdse onzekerheden oplossen, elkaar steun
en troost bieden, kortom, vrijwel alles doen wat er nodig
is om ook tijdens de zwangerschap samen een hecht team te
vormen.
Voor alle mannen die daarnaast
ook nog heel concrete actie willen ondernemen en de behoefte
voelen om de armen uit de mouwen te steken, is er natuurlijk
de babykamer. Tijdens de zwangerschap zul je waarschijnlijk
overvallen worden door een onverklaarbaar sterke nesteldrang,
die je aanzet om te gaan schuren, zagen, timmeren en schilderen.
Je rust pas als het behang op de muren zit, de kozijnen
een frisse kleur hebben en het wiegje en de commode geïnstalleerd
zijn.
Als je normaal niet zo'n klusser
bent, kan dit voor je vrouw en buitenstaanders een erg grappig
gezicht zijn om je ineens zo fanatiek te zien. Toch is het
een heel nuttig instinct. Immers, het geeft je een rustig
gevoel om te weten dat alles straks klaar is voor de baby.
Daarmee geef je als het ware aan dat het kindje welkom is
en komen mag. Verder is het natuurlijk dé manier om die
negen maanden door te komen zonder tegen de muur op te vliegen
van de zenuwen.
Lees
verder over de vader tijdens de zwangerschap:
|
