In de eerste maanden van je baby’s leventje staat alles in het teken van voeding. Door je baby te voeden zodra hij honger heeft, voelt hij zich veilig en geborgen. Problemen met eten in het eerste jaar ontstaan vooral omdat je kind moet wennen aan nieuwe dingen.

Je baby moet wennen aan het gevoel van een volle maag, nieuwe smaken, leren eten van een lepel, drinken uit een beker en ga zo maar door. Het is dus geen kwestie van iets niet lusten. Jonge baby’s groeien hard en hebben daardoor vaak honger. En als je écht honger hebt, gaat alles er wel in!

Kieskeurig
Serieuze eetproblemen ontstaan pas na het eerste jaar. Je baby groeit naar verhouding minder, krijgt minder honger en wordt kieskeuriger. Hij ontdekt dat hij bepaalde dingen eigenlijk helemaal niet lekker vindt. Dus wat doe je dan…. uitspugen die hap! Jij raakt geïrriteerd, maar je baby denkt, ha leuk, mama, reageert! Dát doen we nog een keer….

Het kan natuurlijk ook zijn dat er echt iets aan de hand is. Zo kunnen doorkomende kiezen veel pijn opleveren bij het eten. Of misschien is je kind gewoon niet lekker. Ga daarom eerst na waarom je kind niet wil eten en sluit eventuele lichamelijke oorzaken uit. Misschien is je kind te moe en eet hij wel goed als je een uurtje eerder aan tafel gaat.

Als je kind slecht eet, kun je hierover best bezorgd zijn. Dat is begrijpelijk. Zolang je baby vitaal is en goed speelt hoef je je echter niet ongerust te maken. Meestal gaat het slechte eten na een tijdje vanzelf weer over.

De snelste manier moeilijk eetgedrag weer af te leren is door hier niet te veel aandacht aan te besteden. Niet altijd even gemakkelijk, maar wel effectief! Je kind gaat écht wel weer eten als hij honger krijgt. En het kan geen kwaad als hij een of twee dagen weinig voedsel binnenkrijgt, zolang hij maar voldoende drinkt. Houd dit dus wel goed in de gaten. Wanneer je kind na een paar dagen nog steeds niet wil eten, neem dan contact op met je huisarts. Hij of zij kan nagaan of er meer aan de hand is.

Houd bij wat je kind eet
Als je bijhoudt wat je kind eet op een dag, zul je zien dat dit meer is dan je denkt. Mogelijk maakt hij stampij tijdens het avondeten, maar gaat de broodmaaltijd erin zonder problemen! En een biscuittje of fruithapje tussendoor, daar zegt je kind meestal ook geen nee tegen…

De etensbehoeften van je kind kunnen per dag verschillen. Zelf heb je de ene dag ook meer trek dan de andere. Let op de signalen die hij geeft. Vaak weet je baby zelf waar hij behoefte aan heeft!