Moe, moe, moe zijn de meeste vrouwen tijdens die eerste zwangerschapsmaanden. Maar daarna heb je waarschijnlijk weer energie voor tien. In de laatste maanden doe je lekker rustig aan met je zwangere buik. Dan ben je straks uitgerust als de bevalling begint!
Iedere baby heeft zijn eigen slaapritme. Pasgeboren baby's slapen gemiddeld zestien tot zeventien uur per dag. In zijn eerste levensjaar neemt deze slaapbehoefte geleidelijk af. Rond zijn eerste verjaardag slaapt je kind vaak alleen 's middags nog een uurtje.
Gebroken nachten zijn onvermijdelijk die eerste weken na de bevalling. Wat doet dit met je en hoe zorg je dat jij en je baby deze periode toch voldoende nachtrust krijgen?
Babymassage kan helpen als je kind moeilijk in slaap valt. Maak er een gewoonte van om je baby voor het slapen even heerlijk te masseren. Door zo'n vast rustpunt in te bouwen, gaat je kind in ieder geval ontspannen z'n bedje in.
Een campingbedje is handig als je ergens anders dan thuis de avond doorbrengt. En voor de vakantie natuurlijk.
Inbakeren kan onrustige baby’s helpen om rustiger te slapen. Waar moet je op letten als je je baby inbakert? Met filmpje over inbakeren, veiligheidsadviezen en uitgebreide uitleg.
Slapen
