Wat
nou probleem..!
Van een slaapprobleem is pas sprake als de óuders problemen
hebben met het slaappatroon van hun kindje. Dus als je kindje veel
slaapt, maar op tijden die voor hem geschikt zijn. Hij heeft zijn
eigen slaapritme. Het kan zijn dat jij als ouder daar problemen mee
hebt en dat je wilt dat jouw kindje zich aanpast aan jouw ritme. Maar
tot een maand of negen is het heel gewoon dat een baby zich weinig
aantrekt van het ritme van papa en mama.
Slaaptips
Doe je kindje in plaats van 's ochtends eens 's
avonds in bad. Baby's worden van een badje, net als
jij overigens, lekker rozig.
Er bestaan speciale badverzorgingsproducten die
kamille en lavendel bevatten. Deze kruiden staan bekend
om hun rustgevende werking. Grote kans dat je kleine
nog sneller in slaap valt.
Geef de laatste voeding zo laat mogelijk.
Als je kindje 's nachts wakker wordt, doe dan zo
rustig mogelijk. Laat toeters en bellen achterwege.
Als hij geen schone luier hoeft, doe het dan liever
niet. Doe een klein, bescheiden lampje aan. Ga niet
met hem spelen.
Eindig de dag rustig. Het is niet zo verstandig
je kindje helemaal uit te putten vlak voordat hij
naar bed gaat. Dat moet hij allemaal weer verwerken
in zijn bedje.
Hotspot van de Maand
Picture: je cottage midden in de bossen van Noord-Limburg. Ideaal voor het maken van fiets- en wandeltochten in combinatie met urenlang plezier bij Center Parcs zelf…
Als slapen
niet lukt
